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Comment soigner naturellement le rhume ? Comment gérer le stress au travail ? Quels sports choisir pour réussir à se détendre ?
Allergies, maladies, troubles du sommeil, gynécologie, techniques de relaxation, santé bio, aliments et bien plus. Dans cette rubrique, retrouvez de nombreux conseils pour prendre soin de votre santé et qui contribueront à votre bien-être !
Le rhume est une affection généralement bénigne qui touche des millions de personnes dans le monde chaque année. Nez bouché, qui coule et maux de gorge sont souvent les symptômes de cette maladie. La plupart du temps, le corps parvient à l’éliminer en quelques jours,
Située dans le département des Côtes-d’Armor, la ville de Saint-Brieuc accueille plusieurs spécialistes des soins dentaires. Qu’ils soient indépendants ou réunis dans des centres, ils se démarquent par la qualité de leurs prestations. Retour sur les services et la prise en charge des patients pour
L’arthrose, lorsqu’elle atteint n’importe quelle articulation, est invalidante. Lorsqu’elle touche la hanche, elle est d’autant plus insupportable occasionnant à la fois des douleurs physiques intenses et de la détresse physique. Le traitement médicamenteux permet de réduire l’intensité de la douleur en cas de lésions arthrosiques
Selon une étude Ipsos, plus d’un Français sur deux déclare mal dormir. Très fréquents, les réveils nocturnes peuvent survenir durant toutes les phases du sommeil et à tout moment de la nuit. Pour se prémunir contre ces troubles, il convient simplement d’adopter une bonne hygiène
Le monde professionnel est parfois impitoyable. Source de frustration, d’angoisse ou de démotivation, le travail peut avoir un impact négatif sur la vie de certains salariés. Pour éviter d’en arriver au burn-out, l’application de certaines mesures s’impose… S’écouter Lorsque la surcharge de travail devient trop
En 2017, 60 000 cas de cancer du sein ont été diagnostiqués. Si cette maladie est le cancer le plus fréquent chez les femmes, elle touche également les hommes. Pour prévenir le cancer du sein, il est important d’avoir une alimentation adaptée. Voici les bonnes habitudes
Avec la démocratisation d’Internet et des outils informatiques, un grand nombre de salariés passent aujourd’hui la plupart de leurs journées de travail assis derrière un bureau, face à un écran. Même si cet exercice ne semble pas être des plus physiques, de nombreuses personnes se
Les vitamines participent au bon développement des os et à la formation de la dentition notamment. La vitamine D aide les intestins à absorber plus facilement les minéraux indispensables aux os, comme le phosphore, le magnésium ou encore le calcium. Où trouver de la vitamine
La vitamine B12, autrement appelée « cobalamine » ou « vitamine rouge », est une vitamine hydrosoluble essentielle du complexe B qui est importante pour le bon fonctionnement du cerveau et du système sanguin. Elle exerce également une nette action sur la croissance et la division cellulaire. Tout comme
Il existe notamment deux formes de vitamine D : la vitamine D2 d’origine végétale, et la vitamine D3 extraite de la lanoline. La vitamine D3 participe au bon fonctionnement des muscles squelettiques. Synthétisée par les cellules de la peau lors de l’exposition au soleil, celle-ci se